Förvirring råder?

Blir vi förvirrade av alla råd, varningar och trender kring mat? Ja, absolut! Styr de våra inköp? Till viss del!

Det är lätt att ta all råd och rubriker på blodigaste allvar. Kom dock ihåg att alltid fundera över vem som är avsändare till rådet, varningen eller påståendet. Kanske är det bara ett sätt att sälja lösnummer eller propagera för en viss produkt. Det allra bästa är att använda det sunda förnuftet. Låter det för bra för att vara sant så är det oftast också det.