Kommer ni ihåg de små fröna som jag petade ner i jorden i april? Nu har de grott och frodats på min balkong och det är snart dags för sommarens första skörd av basilika, timjan och rosmarin.

Läs även andra bloggares åsikter om Basilika, timjan, rosmarin

Hej!

Så bra att ni hittat hit! Vad tycks?

Det kliar i fingrarana inför höstens bloggsäsong. Vad vill ni läsa om? Har ni något tips på något ni vill ha med, en artikel eller kanske en länk?  Vill du berätta en egen historia om viktnedgång, kost och sjukdom eller kanske bara dela med dig av ett recept? Lämna en kommentar eller skicka ett mail så kanske just du dyker upp i ett inlägg framöver!

/Åsa

I SvD kan vi läsa att man i en kanadensisk studie funnit att personer med ett jämförelsevis ”högt” intag av kolhydrater hade en lägre vikt. Dock gällde det inte för personer med ett intag över 64 E%.

Läs även andra bloggares åsikter om övervikt, kolhydrater

Henry Allingham har avlidit vid en ålder av 113 år!

Varför bloggar en dietist, på en dietistblogg om nåt sånt kanske ni undrar nu, och med all rätt! Jag skriver det här inlägget för att Henry verkade ha en vettig inställning till livet och hälsan.

På frågan vad som hjälpt honom att nå sin höga ålder svarade han för några år sedan:

- Cigarretter, whisky och vilda, vilda kvinnor — och sinne för humor.

Hälsa och att ta hand om sin kropp är viktigt men får aldrig bli ett självändamål! Utan en god portion humor och självdistans kan hälsojakten bli just en jakt istället för en livsstil. Som jag så många gånger tidigare skrivit här på bloggen, i både inlägg och kommentarer: Hälsa innefattar mer än bara kropp. Vi måste få vara glada och knasiga, lyckliga och alldeles väldigt mycket flamsiga och oseriösa när vi behöver det. Samtidigt som seriositet och allvar är viktigt och behövs så måste vi se på våra beslut och andras åsikter med en gnutta ”Henry”. Jag tror inte att mitt liv kommer att förlängas med hjälp av just cigaretter, whisky och vilda, vilda kvinnor, men å andra sidan ska man aldrig säga aldrig!

Läs även andra bloggares åsikter om cigaretter, whisky och vilda, vilda kvinnor

Jag är kär, i mitt älskade Dalarna! Gårdagen inleddes med en liten skogstur tillsammans med pappa för att leta efter årets första hjortron. Jodå, visst hade de kommit men inte i några enorma mängder. Vi fyllde botten och lite till på varsina hinkar och styrde sen kosan hem myggbitna och glada. På vägen hem knatade två långbenta älgkalvar framför bilen.

Jag hade ingen kamera med mig men lyckades knäppa några halvdanna bilder med mobilen, se och njut. Visst är det veckert?

Läs även andra bloggares åsikter om hjortron, älgar, Dalarna

• Hem
• om företaget
• Prislista
• Kontakt
• Föreläsningar
• Länkar
• Blogg