Hett, hett, hett i fredens och kärlekens tecken!

Jag har tillbringat en underbar helg i Borlänge. Jag har fått blåsor på fötterna, ätit för mycket skräpmat och lyssnat på underbar musik. Peace & Love rekommenderas varmt! Att traska runt på en stadsfestival med över 30 000 andra festivalglada människor i den värme som varit innebär en sak: Kom ihåg att dricka vatten. Den uppmaningen gäller även om du inte är på festival. För er som har barn kan ni läsa vad  dietisten Sara Ask skriver om barn och vätska.