Jag gillar Gordon Ramsey……och inte bara för att han en gång i tiden spelade fotboll! Hans broccollisoppa kommer att stå på mitt matbord i veckan. Himla synd att det är jag som får lov att laga den bara…..Gordon! Kom hit och laga soppa åt mig, tack!

Läs även andra bloggares åsikter om Gordon Ramsey, soppa, broccolli, getost

”Nu ännu godare smak!” ?

Tja, det är inget större  fel på smaken på den här chokladsojadrycken. Den är lagom chokladig men kanske lite i sötaste laget. Med 6,5 g sockerarter/100 g i en dryck som till största delen består av vatten är det inte så förvånande. Den lämnar dock en viss sojaeftersmak om den dricks ensam. Den tävlar i samma liga som vanlig mjölk när det gäller proteininnehåll och jag kan absolut tänka mig att klunka i mig av denna efter ett träningspass.

Det här är en  god ersättare för vanlig chokladdryck gjord på mjölk. Den är till och med berikad med kalcium. Kanske är det mest frågan om nyttan med att dra hem färdigblandad dryck man bör ställa sig?! Köp sojadryck med neutral smak och ha så mycket chokladpulver som du tycker istället.

Vet du med dig att du inte kommer att blanda egen choklad utan kommer att välja färdigblandad så får gogreens sojadryck med choklad och kalcium tummen upp av mig.

Ingredienser: Vatten, skalade sojabönor (6 %), socker, fettreducerat kakaopulver (1,2 %), dextros, kakaopulver (0,5 %), kalciumkarbonat, havssalt, stabiliseringsmedel (gellangummi, karragenan), arom vaniljextrakt.

I så fall hoppas jag att du njöt ordentligt.

Den här artiklen från DN känns ganska så onödig. Chips ska du äta så sällan att du inte behöver bry dig om vad de innehåller. Se över det du stoppar i dig varje dag är mitt tips.

Läs även andra bloggares åsikter om chips, fettkvalitet

Passa på att se Debatt där man pratar om hur skam och fetma hänger ihop. Varför är det så svårt att blir accepterad som överviktig och vad kan vi göra åt det? Lägger vi för stort fokus på vikten och glömmer människan bakom? Försök att stänga öronen när paret Skipper ska till att prata, de tillförde inte mycket mer än blablabla! Öppna istället öronen lite extra när Lotti Törnros och Erik Hörstadius får ordet.

Läs även andra bloggares åsikter om fetma, ideal, Erik Hörstadius, Lotti Törnros, Anna Skipper, Olof Skipper

I år kan du komma i form i vackra dalarna. Martin Lidberg och Anna Ottosson håller hälsocamp på vackra Lerdalshöjden i Rättvik.

Läs även andra bloggares åsikter om Svenska HälsoCampen

• Hem
• om företaget
• Kontakt
• Föreläsningar
• Länkar
• Blogg