Arkiv för mars, 2009:
Länge leve ditt hjärta! 31 mars 2009 kl.21:01
Jag har tillbringat kvällen med mina kära vänner, tack så mycket söta ni! Klockan börjar närma sig elva men innan jag nannar kudden vill jag passa på att styra er mot ett inlägg på Allt Om Mats web. Det är viktgt att vi värnar om våra hjärtan, både rent fysiologiskt men även på andra sätt. Jag tror att jag har värnat om mitt hjärta ikväll. På det fysiologiska planet har jag tillfört goda fetter från avocado och härligt fullkornsbröd och i övrigt så är vänner den bästa medicinen av allt!
Man blir glad av att läsa detta, jag tänker testa lammkeftan!
God natt!
Vilken gröt-typ är du? 30 mars 2009 kl.07:05
Jag är tydligen mannagrynsgröt med hallon och choklad-typen! Inte så långt från sanningen då jag älskar mannagrynsgröt. Jag har dock aldrig testat att blanda i hallon och choklad. Det kanske får bli en testomgång i veckan.
Doktor Åsa om övervikt! 29 mars 2009 kl.09:38
Min namne Åsa Vilbäck är inte dietist utan doktor. Hennes program på SVT har börjat en ny säsong. I premiärprogrammet får vi träffa Sarah som gått ner 25 kg på ett år utan en enda bantningsmetod. Claude Marcus medverkar och berättar vad man som förälder kan göra om man har ett överviktigt barn.
Läs även andra bloggares åsikter om Åsa Vilbäck, övervikt, bantning, Claude Marcus
Bild från SVT.se
Sommaren på intåg? 27 mars 2009 kl.07:09
Nej, det är åtta minusgrader ute och fortfarande snö i drivor, sommaren är inte på intåg i Mora. Men trots vädret så har jag sol i sinne. Planerna för sommarens kryddodlig är i full gång. Jag vill uppmana alla att peta ner ett par frön i en kruka. Jag har en yttepytte balkong men har fortfarande basilika kvar i frysen efter förra sommarens basilikaskog som växte sig frodig utanför mitt sovrumsfönster. Det är inte svårt att odla kryddor och det kan inte bli mer än fel. I år testar jag förutom förra säsongens basilika, timjan och tomater även lavendel, salvia, oregano, citronbasilika och rosmarin.
Läs även andra bloggares åsikter om kryddor, balkongodling, salvia, basilika, oregano, lavendel, timjan
Föreläsning – Vägen till god hälsa 25 mars 2009 kl.22:13
Idag var jag för en timme tillbaka i skolbänken. ”Mitt” gym hade en gratisföreläsning som jag inte kunde tacka nej till. Vägen till god hälsa – en föreläsning om kost och träning. Tyvärr lämnade föreläsningen en hel del att önska, eller så var jag helt enkelt fel målgrupp. Men det var trots allt kul att se att det var så många som var där. Att intressera sig för sitt eget välbefinnande är alltid bra.
Imorgon är hela dagen uppbokad med möten och kurser. Jag har peppat mig själv att från och med nu ha en positiv inställning till moms och balansräkning!
God natt!
